BYEBYE!肚腩肉套裝

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2021-04-30T16:00:00.000+00:00截止 全店,$500以上免運費

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套裝包括-
Bye Bye 舊Body
BYEBYE!肚腩肉!


Bye Bye 舊Body簡介:
"星級健身教練Ryan Lee教你掌握正確的健身方法,同周身病痛的舊Body講拜拜!

˙點解我大大下,身體就呢到痛,果度痛!
  點解我食量冇變,竟然肥過以前!
  點解我以前可以跑足兩三小時,宜家行兩層樓梯已經
  氣喘喘!
  原因就是:你的Body變舊了!

˙跟着Ryan Lee同Rumbbell,一起先做10個小測試,
  了解自己的Body有幾Fit。


˙為你解構問題多多舊Body,再教你做運動改善痛症問題,  減少病痛之餘,仲可以幫助你喺日常生活中,輕鬆保持正確姿勢。

˙教你10套8分鐘運動,舒緩身體肌肉痛症,  站着坐着也能Keep Fit塑造完美新Body!

˙本書更得到林海峰、徐濠縈、黃宗澤、吳雨霏全力支持!
  快啲一齊跟Ryan Lee同Rumbbell勤力做運動,迎接新Body!"


BYEBYE!肚腩肉!簡介:
星級健身教練Ryan Lee 教你掌握最準確的健身方法,人人修出最Fit線條!
「我總係有個搣吾甩既既肚腩,係咪注定減唔到?」、「我做Gym只係為減肥,唔想變大隻,邊啲器械適合我?」、「放工有時間做Gym就冇時間食飯,有冇快速補充體力既食物推介?」
星級健身教練Ryan Lee以輕鬆的Q&A形式解開88個運動修身大小疑團。

˙公開健身祕技,教你每日做簡單又健康的伸展運動,
令你的身形線條更靚。
˙介紹健身器械 vs 自家鍛煉15式,讓你充分善用健身中心的設備,甚至足不出戶在家中也能達到理想的修身效果。
˙推介兩日全方位修身大法,只要每星期兩日,持之以恆,就能輕鬆練出好身材。
本書獲得林海峰、張繼聰、謝安琪、當奴、C君、細so、Wing South和藍奕邦大力推介。閱讀本書後,大家定能掌握最準確的健身方法,人人修出最Fit線條!

作者簡介:
Ryan Lee 利國宏

著名私人健身顧問,顧客包括藝人林海峰、張繼聰、謝安琪、細so@903、當奴@903、C君@農夫、藍奕邦、Alan@Mr.、Dash@Mr.、何韻詩、吳雨霏、余文樂、陳小春、關楚耀、方皓玟、梁佑嘉、曹蕙蘭、許廷鏗、彭敬慈、黃宗澤、杜如風、區文詩、胡杏兒等。
2009年設計Rumbbell運動公仔,努力推廣健康、正確的運動方法。

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