食盡天下―養肺, 養好身體

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內容簡介: 

中醫認為「肺為嬌臟」,這是指肺部最為嬌嫩,既怕熱,又畏寒,其司職呼吸,吸清呼濁,是最先會受外在環境影響的器官,要小心調養。近月流感肆虐,瘟疫蔓延,普羅大眾實在有必要強健體魄養護肺臟,守護這健康的第一道防線。

 

本書介紹36種湯水、茶療,每一道都清楚列明功效及宜忌,讓你清楚掌握適合自己體質的湯水。

 

教你認清風熱感冒、風寒感冒。介紹具針對性的茶療,不會盲目喝錯而演變成長期咳嗽。"                                              

"全書劃分五個章節,一步一步打造不生病的體魄︰

 

一、打好基礎助吸收︰不再動不動就感冒

二、清肺燥︰適合大多數體質的清熱方式

三、滋陰潤肺︰陰虛則火旺,需要平補,不怕虛不受補

四、補肺氣︰肺氣盛則精神奕奕、神彩飛揚、抗病力強

五、急救茶︰舒緩感冒不適,快速見效               

ISBN: 9789888574438 

作   者 N.A 出版社 海濱圖書公司
語   種 中英對照 圖書分類 食譜
裝   幀 穿線膠裝 頁   數 80頁
開   度 18.5 x 21.5 (cm)  冊   別
出版日期 2020年5月 供應商 世界出版社

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