靚媽修身食譜

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內容簡介:

媽媽產後何時可以開始修身?
餵母乳中的媽媽瘦身,會影響母乳量嗎?
我每天應攝取多少卡路里呢?

減肥時吃麵包不可以塗醬料?
芝士是減肥敵人?
雞髀肉肥,減肥只可以食雞胸?

媽媽產後希望減肥修身,卻遇到很多的疑問,
主要是擔心未能為寶寶提供足夠營養。
營養師Katrina Chim(營孖媽)為一眾媽媽,
設計60個健康又美味的修身食譜,
菜式適合一家大細,
還有甜品和果汁!
亦會為大家破解關於減肥的謬誤。

作者簡介:
營養師Katrina Chim 

詹佩鳳(營孖媽)的專業資格
‧美國註冊營養師
‧香港營養師協會認可營養師
‧美國肯塔基大學營養及飲食治療碩士
‧香港中文大學食品及營養科學學士
‧歷任美國聖約瑟醫院臨床營養師、港安醫院臨床營養師
著作《100個嬰幼兒食譜》已經出至第5版,常接受傳媒訪問


ISBN: 9789882029927 

作   者 註冊營養師Katrina(營孖媽) 出版社 海濱圖書公司
語   種 中英對照 圖書分類 食譜
裝   幀 穿線膠裝 頁   數 168頁
開   度 17 x 23 (cm)  冊   別
出版日期 2018年7月 供應商 世界出版社
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