邊吃邊瘦3 - 56道陪你共渡時艱的快樂食譜

邊吃邊瘦3 - 56道陪你共渡時艱的快樂食譜

2021-10-04T16:00:00.000+00:00截止 指定分類,三本額外9折

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好掛住梳乎厘班戟、鹽酥雞、大阪燒?

減肥都可以食!

這些減卡食譜不止令你吃出好身形,

還有好心情!

 

你曾否經歷過,心情不好時總想吃煎炸高油高糖的食物?

這本仿製邪惡美食的減卡食譜正好幫到你!

與傳統的食譜不同,書中用上「憤怒篇」、「無奈篇」、「傷心篇」、「孤單篇」四個分類,這四個詞語,看似負面,但正正代表着我們多個月以來的心情。

謹以此著作鼓勵你,讓你嚐到正確又美味的食物,為你提供營養,助你變得強壯、改善情緒、邊吃邊瘦。

 

 

作者簡介

周靈山,纖廚教室創辦人,愛情及瘦身食譜暢銷作家。用8個月時間減去60磅後,現主持《東方日報》煮食節目《靈感煮意》以及《Yahoo! Food》的《識食自然瘦》,五年間已獨創超過500個「卡路里改良」食譜,深受香港、中國、星馬、台灣等地讀者的愛戴和歡迎。

 

Website:

https://Slimcook.hk

Facebook:周靈山Elizabeth

Instagram:echow03


詳細資料

作者:周靈山

出版社:一丁文化

語種:中英對照

圖書分類:食譜

出版日期:20214

裝幀:膠裝

頁數 :184

開度:170 x 230 mm

ISPN978-988-74714-5-5


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